Ankieta działu i więcej informacji o sobie podaj - jak wyżej zostalo wspomniane to musisz zapierniczać na maxa a nie na pół gwizdka bez przekonania , jaki twój wkład w diete i trening takie efekty będziesz miał jednak miesiąc to trochę mało aby cokolwiek powiedzieć
Ankieta działu - nie ma żadnych informacji o tobie , jednak nie ważne czy kobieta czy c mężczyzna to przy 6 treningach w tygodniu masz głodowe ilości kcal